CORNEXI TÖLTÖTT ZABRUDIK

Imádnivalóan egészséges

Bizonyított tény, hogy a zab gazdag B-vitaminokban, E-vitaminban és ásványi anyagokban.  Ha rendszeresen fogyasztunk zabot, B6-vitamin és folsav (B9-vitamin) tartalmának köszönhetően tele leszünk energiával és jókedvvel is, hiszen ez a vitamin fokozza az „örömhormon”, a szerotonin termelését.

A zab ezeken túl többek között, káliumot, kalciumot, foszfort, magnéziumot, cinket és vasat is tartalmaz. Remek növényi fehérjeforrás (tartalmaz minden esszenciális aminosavat, még ha leucinból és a feltételesen esszenciális prolinból a szükségesnél kisebb mennyiséget is) és magas rosttartalma miatt hosszabb ideig telítettségérzést okoz, így támogathatja a diétát is.